フランス女性は太らない [ ミレイユ・ジュリアーノ ] : ミレーが気になりませんか？

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好きなものを食べ、人生を楽しむ秘訣日経ビジネス人文庫ミレイユ・ジュリアーノ羽田詩津子日本経済新聞出版社発行年月：2013年02月ページ数：333p サイズ：文庫 ISBN：9784532196714 ジュリアーノ，ミレイユ（Guiliano,Mireille）フランスで生まれ、大学卒業後に渡米。1984年、シャンパンの世界的トップブランドとして知られる“ヴーヴ・クリコ”の米国現地法人“クリコ”社の開設に携わり、のちに社長兼CEOをつとめる。『フランス女性の12カ月』を執筆後、退職。現在は食とライフスタイルの評論家として活躍中羽田詩津子（ハタシズコ）翻訳家。お茶の水女子大学英文科卒。ノンフィクションからミステリ、ロマンス小説まで幅広いジャンルで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　アメリカの生活ーわたしは太りすぎ／2　放蕩娘の帰郷／3　最初の三カ月で体質改善／4　「三人の女性の物語」／5　季節を味わい、スパイスを学ぶ／6　さらにあなたをだますレシピ／7　「液体」の利点／8　パンとチョコレートを食べても太らない／9　フランス女性のようにふるまう／10　生きる喜びを追求する／11　ライフステージのさまざまな局面極端なダイエットはしない。頭を使って毎日3食、栄養あるものを適量、心から味わう。そして、歩くことや階段を上ることなどのちょっとした運動を生活にとりいれる。フランスの田舎の四季と食べ物の思い出話とともにカラフルに語られる優雅で健康的な生き方。世界300万部のベストセラーを簡単なレシピ付きで文庫化。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学科学・技術医学・薬学家庭の医学科学・技術医学・薬学公衆衛生学・予防医学文庫美容・暮らし・健康・料理文庫人文・思想・社会医学・薬学・看護学・歯科学医学一般・社会医学衛生・公衆衛生学 >>詳細を見る