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| ★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞本当の「骨盤前傾」って何?マラソンは着地がすべてだ!カラダを整えて、ケガなく安全に、生涯ランを楽しもう!「おじいちゃんランナーはなぜ速い!?」の秘密がわかる。走りの超基本は”脱力=自然体=良い姿勢”。＜収録曲＞はじめに 悩み多きランナーたちへ第1章 あなたのランニングフォーム、大丈夫ですか?第2章 上手に走るということ第3章 ランニングフォーム矯正塾第4章 脱力ランと整体ランのすすめ第5章 もっと楽しく、速くなる!あとがき ゆっくり長く楽しもう＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1036412メディア：本/雑誌発売日：2011/10JAN：9784408453569正しい姿勢で走れば、マラソンはもっと楽しく、速くなる ランニングフォーム矯正塾 (じっぴコンパクト新書) (新書) / 飯田潔/著 長田潤晴/著2011/10発売 >>詳細を見る | |||
