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価格：4104 円（税込）
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| 商品名 寝るだけで腹筋ができる インナーマッスルを鍛えるクッション 下腹のたるみ解消グッズ 二の腕エクササイズにも使える プロスポーツトレーナー監修 コアスリマー 材質 ポリプロピレン、SWP-B サイズ(約) 奥行 23×幅 26×高さ 9.2cm 生産国 日本 メーカー (株)グリム 文責 (株)オネスト 03-5829-6301 寝転んでインナーマッスルを鍛える！ 下腹がたるむ原因は内側の筋肉(インナーマッスル)の衰え。 インナーマッスルが衰えると、正しい姿勢が保てず、猫背になってしまいます。 そうなることで腹筋・背筋が弱まり、お腹まわりがたるんできてしまうんです……。 けれど、ぽっこり下腹は気になっても、なかなかいきなり腹筋をするのは難しい……。 そんな方に、この コアスリマー がおすすめ！ なんとこのコアスリマー、寝たまま腹筋ができるグッズなんです。 使い方は簡単。 コアスリマーの上に仰向けになって寝転ぶだけです。 (お尻が床から浮かないようにしてください。) そうしたら、大きくゆっくり息を吸い込みます。 次にゆっくり細く息を吐き、腹部をへこませながら、背中でスプリングを押してください。 これだけの動きですが、繰り返し行うことでインナーマッスルが鍛えられます。 一日3分からの使用でOKというのも、継続しやすくてうれしいですよね♪ ゆっくり行う運動だから体への負担も少ないです。 コアスリマーは椅子に座っての使用も可能。 他にも、脇にはさんで使えば二の腕のエクササイズにもなります。 コアスリマーを使って、インナーマッスルを鍛えましょう！
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