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| 著者ハル常住(著) 沢登雅一(監修)出版社ディスカヴァー・トゥエンティワン発行年月2009年02月ISBN9784887596887ページ数170P9784887596887内容紹介「食事制限がつらくて、途中でやめてしまった」「結局、リバウンドしてしまった」「面倒で、続かなかった」。そんなダイエット方法を繰り返してきたみなさんに、この本は、ハルメソッドという理論に基づいた、手軽で、かつ効果的なダイエットの方法を教えます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 | |||
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